Le parcours d'aromatherapie

Dans le parc du San Montano il y a une très grande variété de plantes aromatiques spontanées.
Myrte, laurier, lavande, lentisque, népète, etc. contiennent des huiles essentielles, des résines et des principes actifs ayant une action phytothérapique désormais reconnue.

Les voies respiratoires et les pores de la peau après les soins thermaux sont plus libres et prêts à tout absorber.

En se promenant dans la verdure, en jetant le regard sur des panoramas à couper le souffle, aux couleurs vives et parfaites que seule la nature possède, en effleurant les plantes aromatiques et en flairant leurs arômes, on peut éprouver des sensations de bien-être profond.

Le parcours d´aromathérapie du San Montano prévoit 5 zones d'arrêt tirant leur nom de la plante aromatique prédominante. On y retrouve donc:

• Zone n° 1 ou du laurier ayant un effet rééquilibrant sur le biorythme, apaisant et tranquillisant;
• Zone n° 2 ou du myrte ayant un effet antiseptique, bactéricide et reconstituant;
• Zone n° 3 ou de la lavande ayant un effet analgésique, antidépresseur et revitalisant;
• Zone n° 4 ou du lentisque ayant un effet rafrachissant, équilibrant tonique et balsamique;
• Zone n° 5 ou du citron ayant un effet régénérant, fortifiant, tonique tant du système nerveux que du système circulatoire.

La durée de a promenade et le temps d´arrêt dans les différentes zones aromatiques relèvent des exigences individuelles. Toutefois, on recommande de s´arrêter dans chaque zone au moins 10 minutes.